Centro de Yoga Tradicional y Terapéutico

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Cursos de Yoga en Ushuaia

Horarios de junio

Informes:15-535077 / 15-498138
Ramón Cortez 519, Ushuaia.

CLASES DE RESPIRACIÓN

"Mientras la respiración sea irregular la mente permanecerá inestable, cuando se aquiete la respiración la mente también lo hará y el yogui vivirá largo tiempo."”
Hatha Pradipika II,2

En estas clases aprenderemos una serie de técnicas respiratorias que nos permitirán lograr un mayor control sobre nosotros mismos y nuestras emociones, bajar el nivel de stress, aquietar la mente, prepararnos para la meditación…

Lo llevaremos acabo practicando posturas (asanas), respiración (pranayama) y otras técnicas que nos presentan los textos tradicionales del yoga.

Costo: $60 por mes.
$20 por clase.

Informes: (02901) 15-498138